莱芜出发自驾318川藏线终极攻略：穿越天路，探索雪域秘境

一、行程总览

路线概览：莱芜→西安→成都→康定→理塘→林芝→拉萨→青藏线返回，全程约18天
最佳季节：5-10月（避开雨季与极寒）
总里程：约6000公里

二、详细行程规划

1. 第一阶段：莱芜至成都（3天）
   • D1：莱芜→郑州（参观少林寺）→西安，宿西安
   • D2：西安→成都（宽窄巷子美食调整），宿成都
2. 第二阶段：川藏段核心行程（10天）
   • D4：成都→雅安→泸定桥→康定（海拔2560m）
   • D6：理塘→毛垭草原→巴塘→芒康（金沙江大桥入藏）
   • D8：八宿→然乌湖→米堆冰川→波密
   • D10：林芝→巴松措→米拉山口→拉萨（布达拉宫预约）
3. 第三阶段：返程安排（5天）
   • 青藏线：拉萨→纳木错→格尔木→西宁→兰州→莱芜

三、关键准备事项

• 车辆要求：建议SUV/越野车，必备防滑链、全尺寸备胎、拖车绳
• 证件准备：身份证、驾驶证、行驶证、边防证（若前往珠峰/阿里）
• 高原适应：
  • 提前一周服用红景天
  • 成都采购氧气瓶、高原安
  • 每日海拔攀升控制在500米内

四、特别注意事项

• 避开7-8月雨季塌方风险，5月杜鹃花期、10月秋景为黄金时段
• 邦达至八宿段限速严格，建议清晨通过怒江72拐
• 拉萨车辆保养点：金珠西路丰田4S店
• 保险购买：含高原疾病险的旅游意外险

五、经典景观推荐